{"id":1566,"date":"2025-04-23T14:45:59","date_gmt":"2025-04-23T12:45:59","guid":{"rendered":"https:\/\/be-balanced-with-laura.com\/?page_id=1566"},"modified":"2026-07-08T16:02:59","modified_gmt":"2026-07-08T14:02:59","slug":"meet-me","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/be-balanced-with-laura.com\/fr\/meet-me\/","title":{"rendered":"A propos"},"content":{"rendered":"
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A propos<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Je suis Laura, coach en r\u00e9gulation du syst\u00e8me nerveux,<\/strong>professeure de yoga et praticienne en Ayurv\u00e9da. Je suis aussi \u00e9pouse, maman, et une personne douce, joyeuse et ambitieuse.<\/p>\n

Ma plus grande passion est d'aider les femmes sensibles \u00e0 retrouver leur \u00e9nergie, leur calme et leur joie de vivre \u2014 sans avoir \u00e0 tout prouver pour s'autoriser \u00e0 exister.<\/p>\n

J'ai grandi comme une fille sensible \u00e0 qui on a appris que sa valeur se m\u00e9ritait. En r\u00e9ussissant. En \u00e9tant utile. En \u00e9tant \u00e0 la hauteur. Alors j'ai fait ce qu'on attendait de moi : j'ai \u00e9tudi\u00e9 le droit dans une universit\u00e9 prestigieuse, puis travaill\u00e9 \u00e0 l'Organisation des Nations Unies \u00e0 Gen\u00e8ve, avant de rejoindre un grand cabinet d'avocats en Suisse. De l'ext\u00e9rieur, tout semblait parfait.<\/p>\n

Mais \u00e0 l'int\u00e9rieur, mon corps payait le prix de cette vigilance permanente. Stress, anxi\u00e9t\u00e9, troubles digestifs, cycle d\u00e9r\u00e9gul\u00e9, fatigue omnipr\u00e9sente. Je n'arrivais plus \u00e0 me connecter \u00e0 ma joie naturelle. J'\u00e9tais \u00e9puis\u00e9e \u2014 pas parce que je manquais de volont\u00e9, mais parce que mon syst\u00e8me nerveux tournait en alerte depuis si longtemps qu'il ne savait plus se reposer.<\/p>\n

Mon intuition me disait que quelque chose devait changer. Mais accepter \u00e7a voulait dire reconna\u00eetre que la r\u00e9ussite, la performance, le fait d'\u00eatre \"irr\u00e9prochable\" \u2014 tout ce qui semblait prouver ma valeur \u2014 ne suffisait pas \u00e0 me rendre heureuse.<\/p>\n

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Je suis Laura, coach, formatrice, professeure de yoga et praticienne en Ayurv\u00e9da. Je suis aussi \u00e9pouse, maman et une personne douce, joyeuse et ambitieuse. Ma plus grande passion est d\u2019aider les autres \u00e0 se sentir bien gr\u00e2ce au coaching en bien-\u00eatre et au d\u00e9veloppement personnel.<\/p>

J\u2019ai grandi comme une fille sensible \u00e0 qui on a appris que r\u00e9ussir professionnellement signifiait r\u00e9ussir sa vie. Pour plaire et \u00eatre aim\u00e9e, je faisais ce qu\u2019on attendait de moi. \u00c0 18 ans, j\u2019ai d\u00e9m\u00e9nag\u00e9 \u00e0 l\u2019\u00e9tranger pour les \u00e9tudes de Droit dans une prestigieuse Universit\u00e9 fran\u00e7aise. Six ans plus tard, j\u2019ai commenc\u00e9 \u00e0 travailler \u00e0 l\u2019Organisation des Nations Unies \u00e0 Gen\u00e8ve, puis dans l\u2019un des plus grands cabinets d\u2019avocats en Suisse. Tout le monde, moi y compris, \u00e9tait tr\u00e8s fier et en apparence, tout semblait parfait.<\/p>

Mais \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur, les choses n\u2019\u00e9taient pas aussi brillantes. Une carri\u00e8re tr\u00e8s exigeante, une forte pression sur la performance et l\u2019apparence me for\u00e7aient \u00e0 repousser mes limites chaque jour un peu plus. J\u2019ai commenc\u00e9 \u00e0 me sentir stress\u00e9e, anxieuse et d\u00e9pass\u00e9e par les \u00e9v\u00e8nements. J\u2019avais des probl\u00e8mes digestifs, mon cycle f\u00e9minin \u00e9tait totalement d\u00e9r\u00e8gl\u00e9 et je ressentais une fatigue omnipr\u00e9sente. Je n\u2019arrivais plus \u00e0 me connecter \u00e0 ma positivit\u00e9 et ma joie naturelles. J\u2019\u00e9tais \u00e9puis\u00e9e.<\/p>

Mon intuition me disait que les choses devaient changer, mais j\u2019avais du mal \u00e0 l\u2019accepter. J\u2019avais du succ\u00e8s professionnel et, aux yeux des autres, j\u2019avais r\u00e9ussi ma vie. Mais en essayant de me voiler la face, les sympt\u00f4mes n\u2019ont fait qu\u2019empirer. Je r\u00eavais d\u2019un corps qui me soutient et dans lequel je me sens bien, d\u2019un esprit plus apais\u00e9 et d\u2019une plus grande libert\u00e9 dans ma vie.<\/p>

C\u2019est l\u00e0 que j\u2019ai compris que je devais trouver un \u00e9quilibre \u00e0 ce mode de vie fr\u00e9n\u00e9tique.<\/i><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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C'est le yoga qui a ouvert la porte. C'\u00e9tait le seul moment o\u00f9 tout avait du sens : mon corps bougeait, mon esprit se taisait, j'existais sans avoir \u00e0 prouver quoi que ce soit. Je suis devenue professeure de yoga il y a plus de 7 ans pour partager \u00e7a avec d'autres.<\/p>

Puis j'ai cherch\u00e9 \u00e0 comprendre ce qui se passait dans mon corps \u2014 ma digestion, mon \u00e9quilibre hormonal, mon \u00e9nergie. Je me suis form\u00e9e en nutrition et en Ayurv\u00e9da. Mais le vrai changement est venu quand j'ai compris que le probl\u00e8me n'\u00e9tait pas mon corps : c'\u00e9tait mon syst\u00e8me nerveux, coinc\u00e9 en mode survie depuis l'enfance, qui m'emp\u00eachait de me sentir vraiment en s\u00e9curit\u00e9 \u2014 m\u00eame quand tout allait bien.<\/p>

J'ai appris \u00e0 le r\u00e9guler. \u00c0 calmer mon mental. \u00c0 d\u00e9construire les croyances qui me disaient que je devais r\u00e9ussir pour avoir de la valeur, ou \u00eatre gentille et utile pour \u00eatre aim\u00e9e.<\/p>

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Je me suis certifi\u00e9e coach aupr\u00e8s de l'\u00c9cole internationale de Coaching BYCA, reconnue par l'ICF (International Coaching Federation).<\/p>

Aujourd'hui, j'accompagne les femmes sensibles et \u00e9puis\u00e9es d'en faire toujours plus \u00e0 apaiser leur syst\u00e8me nerveux, rel\u00e2cher la pression, et revenir \u00e0 elles \u2014 pour de vrai.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Si tu te retrouves dans mes mots, tu te poses peut-\u00eatre ces questions :<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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