Retrouve un corps apaisé, un esprit serein et une vie dans laquelle tu as enfin de la place pour toi

J'aide les femmes fatiguées, stressées et anxieuses à retrouver leur énergie, leur sérénité et la liberté d'être pleinement elles-mêmes.

Grâce à une approche qui allie régulation du système nerveux et coaching, pour créer un changement durable.

Formations et ateliers

Depuis plus de 6 ans que j'accompagne des personnes ambitieuses à gérer leur énergie et stress. Au travers des formations et ateliers interactifs, j’enseigne les bases d’une vie pro-perso équilibrée et transmets les outils et stratégies pour gérer le stress et préserver son énergie.

Coaching

Grâce au coaching, je t'aide à te connecter à toi-même et trouver ton chemin vers le bien-être. Je t'accompagne pour trouver tes réponses et créer la vie qui te fait vraiment vibrer.

TOGETHER

Tu fais tout ce qu'il faut... alors pourquoi te sens-tu toujours aussi épuisée ?

Tu es constamment sur le fil, facilement irritée, impatiente et anxieuse

Tu arrives encore à cocher toutes les cases de ta to-do list, mais tu sens que ton niveau d’énergie est bas, ta digestion est lente et ton cycle hormonal n’est plus ce qu'il était

Ton esprit tourne en boucle, tu te sens surmenée et dépassée, et tu rêves secrètement d'un endroit calme

Tu as l’impression de donner plus que tu ne reçois et cela ne te satisfait plus

Tu perds peu à peu le sens de ton travail, tu as du mal à rester concentrée, et ne ressens plus le sentiment de joie et de légèreté

Ta voix intérieure te dit qu’un changement est nécessaire, mais tu doutes encore, tu tentes de l’enfouir, jusqu’à réaliser que l’évitement ne fait qu’empirer les choses.

Si tu te reconnais dans ces mots, sache une chose : tu n'as pas besoin d'être plus forte. Tu n'as pas besoin d'en faire toujours plus. Ensemble, nous allons comprendre ce qui maintient ton corps et ton esprit sous pression, pour que tu puisses retrouver plus de calme, d'énergie et de liberté au quotidien.

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Contact

J’ai vécu une expérience incroyable et intégrative. Laura est très à l’écoute et m’a aidée à vivre des prises de conscience majeures. Elle m’a permis de comprendre pourquoi je pense et agis d’une certaine manière, et de découvrir l’origine de mes plus grandes peurs. Je me sens plus connectée à mon cœur et capable de demander de l’aide.

Lucie R., Radical Happiness Project

Dès notre première rencontre lors de son cours de yoga, et tout au long de notre parcours de coaching, Laura a dégagé une énergie incroyablement positive. L’expérience de coaching a été transcendante et puissante. Je ressens aujourd’hui de la légèreté et de la liberté dans mes pensées. Les choses que j’ai mises en place grâce à l’accompagnement de Laura représentent un véritable changement de paradigme pour moi, et pour mon subconscient. Je suis convaincue que Laura est destinée à aider de nombreuses personnes à trouver leur propre chemin vers le bonheur et la paix intérieure.

Jennifer McNamara

L’approche de Laura est douce et bienveillante, mais aussi profondément puissante. C’est une vraie professionnelle dans le domaine du bien-être, et une excellente coach. Elle ne m’a jamais imposé de solutions toutes faites, au contraire, elle m’a guidée pour que je trouve mes propres réponses. Grâce à elle, j’ai trouvé des moyens pérennes pour soutenir ma santé mais aussi respecter et poser mes limites. Cette expérience a largement dépassé toutes mes attentes. À la fin de notre parcours, je me sens pleine d’énergie et confiante pour prendre pleinement les commandes de ma vie.

Julia C.

Laura est une personne exceptionnelle et une coach extraordinaire. Je me sens profondément privilégiée d'avoir passé du temps avec elle et je la recommanderais sans hésiter. Son accompagnement et son soutien sont arrivés à un moment où j'en avais vraiment besoin, m'aidant à identifier et à dépasser des schémas néfastes qui me freinaient. Elle m'a offert un cadeau inestimable : la capacité de me découvrir et d'être authentique. Ensemble, nous avons levé le voile sur de nombreuses choses du passé ; je n'aurais pas pu y arriver sans son aide. Je sais avec certitude que mes relations – et ma vie – continueront de s'épanouir grâce à notre travail. Je suis infiniment reconnaissante d'avoir été entre de si bonnes mains.

Rebecca Johnson, gestionnaire immobilier

Quand j’ai rencontré Laura, je souhaitais reprendre confiance en moi et dans mon bien être corporel. L’expérience de coaching avec Laura était douce, mais en même temps stimulante et engageante. Grâce à ce travail en profondeur, j’ai réussi à me libérer de certains schémas de pensées, et à m’affirmer. De plus, j’ai maintenant tous les outils pour toujours retrouver ce sentiment là. J’ai beaucoup d’amour et de compassion pour mon corps et mon rapport aux autres a changé.

Emmanuelle T.

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