Formations & ateliers, yoga, Online

Formations et ateliers

Je suis passionnée par la formation car la connaissance constitue les fondations sur lesquelles repose tout le reste. Sans bases solides il est difficile, voire impossible, d’avancer. Je forme les salariés en entreprise, les entrepreneurs et les étudiants, en ligne ou en présentiel.

Thèmes proposés :

  • Comprendre et gérer son stress
  • Gérer efficacement son temps
  • S’organiser & gérer ses priorités
  • Bien-être au travail
  • Nutrition saine pour les professionnels occupés
  • Équilibre vie pro/perso
  • Etc.
Vous voulez organiser atelier ou une formation ou vous avez des questions, contactez-moi ici.

Yoga

Je pratique et enseigne le yoga avec passion plus de 10 ans. Le yoga est pour moi la meilleure manière de se régénérer physiquement et mentalement, tout en cultivant une sensation de paix et de relaxation. Le yoga est également un moment d’exploration intérieure et d’une profonde découverte de soi. J’enseigne des cours dans studios de yoga, en entreprise, dans les parcs ou à votre domicile.

Vous souhaitez organiser un cours de yoga particulier ou en groupe ou vous avez des questions sur la pratique du yoga, n’hésitez pas contactez-moi ici.

Online

J’adore connecter avec vous, apprendre à vous connaître, partager une énergie positive tout en apprenant de nouvelles choses et échangeant sur nos centres d’intérêt communs. J’organise régulièrement des ateliers en ligne sur des sujets liés à notre bien-être, notre mental, nos relations, le coaching, et bien plus encore.

Un sujet qui vous intéresse particulièrement ? Partagez-le avec moi ou contacter-moi si vous avez des questions sur mes activités en ligne contactez-moi ici.

Schedule a Class

The success of Yoga does not lie in the ability to perform postures but in how it positively changes the way we live our life and our relationships.

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